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'알토란’ 콩나물장조림ㆍ땅콩버터ㆍ브로콜리땅콩볶음ㆍ대파찜닭ㆍ도토리묵밥ㆍ10분 누룽지ㆍ차돌된장누룽지탕ㆍ즉석 밥 초간단 레시피 공개
입력 2024-04-21 16:55   

▲'알토란’ 10분 릴레이 레시피(사진제공=MBN)
'알토란’이 콩나물장조림, 땅콩버터, 브로콜리땅콩볶음, 대파찜닭, 도토리묵밥, 10분 누룽지, 차돌된장누룽지탕, 즉석 밥 등 초간단 레시피를 공개한다.

21일 방송되는 MBN '알토란'에서는 기적의 한 상 '10분 릴레이 레시피'가 펼쳐진다.

이날 방송에는 알토란을 위해 총출동한 5명의 셰프 군단이 냉장고 속 재료로 10분 만에 만드는 초간단 조리법을 소개한다.

87만 구독자를 보유한 서영자 요리 유튜버는 최애 가성비 반찬인 콩나물장조림을 알려준다. 정호영 셰프는 집에서 만드는 특급 건강식 땅콩버터와 슈퍼 푸드로 맛과 건강 확실히 챙기는 브로콜리땅콩볶음 레시피를 공개한다.

프랑스 요리 학교를 수석 졸업한 정통 유학파 출신 김형석 셰프는 전자레인지로 뚝딱 만드는 일품 양식 대파찜닭을 선보인다. 정미경 요리 연구가는 옥수수수염 차 티백으로 육수를 낸 도토리묵밥과 찬밥으로 손쉽게 만드는 입가심 메뉴 10분 누룽지 등 반찬의 여왕의 꿀팁을 전수한다.

배정길 요리 유튜버는 어머님들을 사로잡은 한식 유튜버의 야심작 차돌된장누룽지탕과 생쌀과 전자레인지만 있다면 10분 만에 완성하는 즉석 밥을 레시피를 소개한다.