
▲'알토란' (사진출처=MBN)
2일 방송되는 MBN ‘알토란’에서는 위장 부담은 낮추고 영양을 채우는 맞춤형 건강 레시피를 전한다.
이날 방송에는 원조 CF퀸 배우 이경진의 밥도둑 요리부터 뉴욕 장금이 셰프 이연주의 정갈한 한식까지 미식 솔루션이 공개된다.

▲'알토란' (사진출처=MBN)

▲'알토란' (사진출처=MBN)

▲'알토란' (사진출처=MBN)
또한 이연주 셰프는 양배추잣국수 레시피를 소개한다. 볶은 견과류로 감칠맛과 고소함을 더해 속을 편안하게 해주는 여름철 보양 별미를 완성한다.
