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'알토란' 콜리플라워 레시피 공개
입력 2025-07-06 09:00   

▲'알토란' (사진제공=MBN)
'알토란'이 닥터 셰프 임상진의 콜리플라워 황금볶음밥과 양배추물김치, 구름스테이크 레시피를 알려준다.

6일 방송되는 MBN '알토란'에서는 집밥의 재발견 '눈이 번쩍 뜨이는 남편 손맛'이라는 주제로 요리를 완성한다.

▲'알토란' (사진제공=MBN)
이날 방송에서는 혹사당한 지친 눈을 달래는 특별 엄선 안구 정화 요리 한 상이 펼쳐진다. 요리하는 닥터 셰프 임상진의 눈 건강 충전 집밥부터 식재료 재해석의 달인, 궁 셰프의 특급 요리까지 사랑과 건강을 동시에 잡은 남편들의 비결이 공개된다.

닥터 셰프 임상진은 쌀 대신 콜리플라워를 밥알로 사용한 황금볶음밥과 눈에 좋은 특급 식재료들로 만든 양배추물김치 레시피를 알려준다.

이상민은 고기 대신 콜리플라워를 구워 만드는 구름스테이크를 완성한다.