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▲‘몸신의 탄생’(사진출처=채널A)

29일 방송되는 채널A ‘몸신의 탄생’에서는 '순환핏 이지 운동'으로 다이어트에 성공한 주인공의 '몸신의 귀환' 두 번째 이야기가 펼쳐진다.

오랜 기간 꾸준한 운동에도 불구하고 큰 체중 변화를 보지 못해 고민이 깊었던 도전자는 지난 출연 당시 짧은 기간의 솔루션을 이수한 뒤에도 자신만의 방식으로 꾸준히 관리를 이어왔다. 그리고 1년이 지난 지금 스튜디오 출연진 모두를 깜짝 놀라게 할 만큼 눈부시게 달라진 모습으로 재등장해 탄성을 자아냈다.

무엇보다 눈에 띄는 것은 수치로 증명된 변화다. 체성분 검사 결과 도전자는 체지방량이 크게 감소한 반면 골근력량은 오히려 증가하는 완벽한 체질 개선을 이뤄냈다. 아무리 운동해도 변화가 없었던 과거와 180도 달라진 수치 결과에 스튜디오에서는 감탄이 쏟아졌다는 후문이다.

이날 방송에서는 힘겨운 다이어트를 1년 동안 지속하며 추가 감량까지 성공할 수 있었던 핵심 유지 비법이 베일을 벗는다. 도전자가 꼽은 핵심 키워드는 바로 ‘순환’이다. 무작정 굶거나 격렬하게 운동하는 방식에서 벗어나 몸의 움직임과 림프의 흐름, 장 순환까지 종합적으로 케어하는 건강한 유지법이다.

자신의 식습관을 한눈에 파악할 수 있는 '음식 가계부'부터 누구나 손쉽게 따라 할 수 있는 '순환핏 이지 운동', 1년 동안 꾸준히 챙겨온 장 순환 시크릿 솔루션까지 전수할 예정이다.